Быт, секс и отношения: как найти баланс?
Вспомните, как начинались Ваши отношения, какими были изначально Ваши чувства и какая страсть была между Вами с партнером. Если Вам кажется, что страсть — это только то, что возможно вначале отношений и Вы считаете, что ее невозможность вернуть в долгие отношения, то Вы глубоко ошибаетесь.
Отношения — это баланс, баланс любви, быта, личного времени, совместного досуга и секса. Только имея баланс во всех сферах жизни, человеку удается сохранить хорошие взаимоотношения с партнером и с самим собой. Уставшая и загнанная бытом и работой женщина, которая спешит все успеть, а вечером валится с ног, не захочет никакого секса. Это вызвано не только усталостью, а и тем, что у нее не хватает времени на себя и нет возможности почувствовать себя настоящей женщиной. В данной ситуации и муж перестанет замечать в Вас сексуальность и красоту, а будет воспринимать Вас как сожительницу и домработницу. Чтобы этого не допустить, мы хотим помочь Вам советами и рекомендациями как разнообразить и улучшить сексуальную жизнь.
«Давай по-быстрому все закончим»
Нехватка времени и постоянная спешка — проблема 21 века. В погоне все успеть: построить карьеру на работе, наготовить завтрак, обед, ужин, заняться уборкой и другими бытовыми делами, мало кому удается выделить много времени на себя и личную жизнь. В бешеном ритме и секс происходит быстро и без желания. О каком желание можно говорить, когда секса — это пару минут для галочки, а не процесс получения удовольствия и наслаждения?
Конечно, быстрый секс — это иногда способ получить хорошую разрядку и разнообразить привычный половой акт, но стоит ним разбавлять интимную жизнь, а не практиковать только его. Для женщины важно хорошо возбудиться и получить качественную прелюдию. Только так не будет неприятных ощущений и натирания, и только так женщина познает настоящее сексуальное удовольствие и удовлетворение. Чтобы больше узнать о том, сколько времени должен длиться хорошей секс, рекомендуем почитать статью по ссылке: https://www.potencia.in.ua/pro_libido/kakaya-srednyaya-prodolzhitelnost-seksa/.
Многие женщины не любят секс только из-за того, что они не раскрыли сам процесс и не познали свое тело. Попробуйте отдохнуть, сделать себе спокойный расслабляющий вечер наедине с любимым, не пренебрегайте прелюдиями, экспериментируйте и никуда не торопитесь.
«Болит голова» или отвращение к сексу
Нежелание заниматься сексом практически всегда исходит от представительниц прекрасного пола, а аргумент «болит голова» становится лишь отмазкой, чтобы не заниматься сексом. Почему же так происходит? Причина сниженного либидо может быть вызвана гормональным дисбалансом, определенным периодом менструального цикла, различными проблемами со здоровьем. Если Вы заметили у себя какие-либо изменения в организме, обратитесь к врачу за выявлением причины понижения сексуального желания.
Еще одна распространенная проблема нежелания секса находится «в голове» у женщины. Это вызвано неудовольствием своим телом, не ощущения себя сексуальной и востребованной. Сниженное либидо — это причина низкой самооценки, необъективной самокритики, что не позволяет расслабиться и чувствовать себя раскованной в пастели.
Переживание и напряжение не дают избавиться от навязчивых мыслей и погрузиться в мир сексуального наслаждения. От этого не получается возбудиться, не хватает вагинальной смазки для комфортного скольжения, не выходит получать удовольствие от процесса, а тем более придти к финалу. Первым делом необходимо полюбить себя, посетить салон красоты, записаться на занятие по фитнесу или йоге, купить новое сексуальное белье, чтоб наполнить себя женской энергией. Так же, для усиления женского либидо существует большой выбор препаратов, которые помогут вернуться к комфортной интимной жизни и повысить сексуальное желание у женщин: https://www.potencia.in.ua/dlya-devushek/.
Быт убивает сексуальную жизнь: что можно сделать?
Первой причиной, которая рушит страсть, люди считают быт. Конечно, бытовая жизнь накладывает свой отпечаток на интимную сферу жизни людей, но не быт съедает отношения, а Ваше неумение найти баланс между бытом и личной жизнью. Не правильно расставленные приоритеты, где не поглаженные вещи важнее, чем время с супругом приводит к тому, что мужчина уже нечего не хочет, а женщина уже уставшая. Умейте отложить дела не первоочередной важности на потом, не стиранное белье и не убранный стол никуда не денутся и если после ужина намечается секс, не стоит кидаться за мытье посуды, считая это самым важным в данный момент.
При возможности, делите домашние дела с супругом пополам, так Вы скорее все закончите, меньше устанете и у Вас останется время и силы друг на друга. Для того, чтоб разнообразить бытовую жизнь, выбирайтесь на совместные прогулки, при возможности ходите на ужин в заведение или закажите доставку еды, которая позволит освободить пол выходного дня от готовки. Ездите гулять в парк, прогуливайтесь по набережной, ходите в кино и не превращайтесь в домоседов. Ведь возможность выбраться из дома — это повод нарядиться и провести день не в домашней одежде, а в красивых нарядах, посмотреть друг на друга вне домашней обстановки и окунуться в воспоминания о начале отношений.
Как вернуть страсть после рождения ребенка?
Рождение ребенка — это безусловная радость, но и большая ответственность, это тот момент, который делит жизнь на до и после и это тот этап, который супруги должны пройти взявшись за руки. Здесь будет трудно как женщине, внутри которой бушуют гормоны, так как мужчине, который берет ответственность за всю семью и должен помогать и поддерживать супругу. Основная задача — это не окунуться с головой в ребенка, а любить ребенка и сохранить страсть между друг другом. Это еще один важный баланс, который Вы должны найти и удержать.
Рекомендации сексолога
Первое, что необходимо сделать после рождения ребенка — это дать время женщине на полное восстановление ее организма после родов и на возвращение в норму гормонов. Из-за высокого уровня гормона пролактина, который вырабатывается в период кормления грудь, существенно снижается либидо. Спустя время, сексуального желание восстанавливается и приходит в норму.
Вторым важным моментом является помощь супруга, особенно в ночное время. Если женщина всю ночь сама встает к ребенку и не может выспаться и отдохнуть, то никакого секса ей не будет хотеться еще очень долго. Важно проводить время супругом после рождения ребенка вдвоем. Когда малыш подрастает, оставляйте его ненадолго со своими родителями, а сами проведите день или вечер вместе.
Кроме этого, женщина не должна погрузиться целиком и полностью в ребенка и ей не должно быть все равно на свой внешний вид даже дома. Старайтесь уделить время себе, при возможности оставьте ребенка с мужем или другими родственниками, купите новую одежду после рождения ребенка, организуйте встречу на кофе с подругой. Не уходите с головой в материнство, а оставайтесь интересным человеком, любящей мамой и сексуальной женщиной для своего супруга.
Интимные игрушки и препараты для повышения либидо – поможет ли?
Придать страсти и разнообразия в сексе Вы можете как сами, так и с помощью специальных игрушек и препаратов для секса. Это отличный способ внести яркие краски в долгую супружескую жизнь, хорошая возможность поэкспериментировать и открыть новые ощущения в интиме.
Кроме того, что на сексуальной жизни супругов сказывается снижение женского либидо и рождение ребенка, так же могут возникнуть проблемы с мужской потенцией. Это легко поправимая проблема, которая требует специализированных препаратов. Отлично повышают потенцию и усиливают эрекцию дженерики виагры на основе силденафила, которые Вы найдете по ссылке: https://www.potencia.in.ua/usilenie-potenczii/viagra/. Так же, благоприятно сказываются на потенции дженерики камагры, большой ассортимент которых находится по ссылке: https://www.potencia.in.ua/usilenie-potenczii/kamagra/.
Препараты для мужской потенции не только возвращают мужчинам прежнюю силу в пастели и избавляют от импотенции, а и осуществляют профилактику потенции и простатита. Принимаются препараты в лечебных целях, с целью укрепления потенции и при желание улучшить интимную жизнь. Более подробно о лучших препаратах для мужской потенции, их отличиях и особенностях Вы сможете прочитать по ссылке: https://www.potencia.in.ua/pro_libido/luchshie-dzheneriki-dlya-potenczii-top-10/.
Вывод сексолога: что делать, чтобы вернуть секс в Ваш брак
Личная жизнь — это большой труд обоих супругов, в котором нужно запастись терпением, любовью и балансом. Только баланс всех сфер жизни, достаточное количество отдыха, личного времени и времени проведенного друг с другом помогут сохранить Ваши отношения крепкими, а сексуальную жизнь страстной.
